مقلي بوك تشوي
يعتبر Stir-Fried Bok Choy وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من رذاذ الطبخ غير اللاصق، 3/4 رطل بوك تشوي، شرائح رقيقة (4 ج)، 1/2 فلفل أحمر حلو، مقطع إلى شرائح رفيعة (1/2 ج)، 2 فص ثوم، مفروم و1 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا منخفضة الصوديوم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
رش مقلاة أو مقلاة كبيرة برذاذ الطبخ غير اللاصق. التسخين على نار متوسطة عالية.
أضف شرائح بوك تشوي، وشرائح الفلفل الحلو والثوم.
تقلى الخضروات لمدة تتراوح بين 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يرش مع صلصة الصويا والسكر وزيت السمسم. إرم لمعطف.
انقلي الخضار المقلية إلى طبق أو وعاء التقديم.
يرش مع بذور السمسم المحمص. يصنع 2 أو 3 حصص من الأطباق الجانبية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً