Шпинатно-яблочный салат
Шпинатно-яблочный салат — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 фунта свежего шпината, 1 гр. нарезанное яблоко, 1/2 ст. нарезанный сельдерей, 1/4 ст. яблочный уксус и 1/4 ст. растительного масла, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Классический рецепт, которым пользуются многие поколения.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Удалите стебли шпината; листья тщательно промойте и обсушите.
Рвем на небольшие кусочки.
Смешайте шпинат, яблоко и сельдерей в большой миске.
Смешайте уксус и остальные ингредиенты в небольшой кастрюле и доведите до кипения.
Залейте смесью шпината и хорошо перемешайте.
Обслуживает 4.
Одна порция = 61 калория, 1 г. белки, 8 г углеводов, 4 г жиров, 51 мг. натрий. Одна порция = 2 овоща + 1 жир + 1/2 фрукта.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий