Peitos de Frango Picantes

Name: Peitos de Frango Picantes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 1/2 tablespoons páprica; 2 tablespoons alho em pó; 1 tablespoon sal; 1 tablespoon cebola em pó; 1 tablespoon tomilho seco; 1 tablespoon pimenta caiena moída; 1 tablespoon pimenta preta moída; 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 4 porções 👁️ 7 visualizações

Esta é uma ótima receita de peito de frango sem pele que pode ser servida com salada de verduras ou como entrada! Se servir com salada de verduras, corte o frango em tiras e cubra com seu molho ou molho favorito.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 15 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 1/2 tablespoons páprica

2 tablespoons alho em pó

1 tablespoon sal

1 tablespoon cebola em pó

1 tablespoon tomilho seco

1 tablespoon pimenta caiena moída

1 tablespoon pimenta preta moída

4 metades de peito de frango sem pele e desossadas

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 173

% Valor Diário*

Gordura total 2.4g 3%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1826mg 79%

Carboidratos totais 9.2g 3%

Fibra alimentar 3.3g 12%

Açúcares totais 2.2g

Proteína 29.2g 58%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma tigela média, misture o colorau, o alho em pó, o sal, a cebola em pó, o tomilho, a pimenta caiena e a pimenta-do-reino moída.

Reserve cerca de 3 colheres de sopa dessa mistura de temperos para o frango; guarde o restante em um recipiente hermético para uso posterior (para temperar peixes, carnes ou vegetais).

Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.

Esfregue um pouco das 3 colheres de sopa reservadas de tempero em ambos os lados dos peitos de frango.

Lubrifique levemente a grelha.

Coloque o frango na grelha e cozinhe por 6 a 8 minutos de cada lado, até que o suco escorra claro.