Pechugas De Pollo Picantes

Name: Pechugas De Pollo Picantes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 1/2 tablespoons de pimentón; 2 tablespoons polvo de ajo; 1 tablespoon sal; 1 tablespoon cebolla en polvo; 1 tablespoon tomillo seco; 1 tablespoon pimienta de cayena molida; 1 tablespoon pimienta negra molida; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

⏱️ Listo en 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cocción 15 min 👥 4 porciones 👁️ 6 vistas

¡Esta es una excelente receta de pechuga de pollo sin piel que se puede servir sobre ensalada de verduras o como plato principal! Si lo sirve sobre ensalada de verduras, corte el pollo en tiras y cubra con su salsa o aderezo favorito.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 valoraciones)

⬇️ Ir a la receta

🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 15 min

Cocción 15 min

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

2 1/2 tablespoons de pimentón

2 tablespoons polvo de ajo

1 tablespoon sal

1 tablespoon cebolla en polvo

1 tablespoon tomillo seco

1 tablespoon pimienta de cayena molida

1 tablespoon pimienta negra molida

4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 173

% Valor Diario*

Grasa total 2.4g 3%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 1826mg 79%

Carbohidratos totales 9.2g 3%

Fibra dietética 3.3g 12%

Azúcares totales 2.2g

Proteína 29.2g 58%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En un tazón mediano, mezcle el pimentón, el ajo en polvo, la sal, la cebolla en polvo, el tomillo, la pimienta de cayena y la pimienta negra molida.

Reserva unas 3 cucharadas de esta mezcla de condimentos para el pollo; guarde el resto en un recipiente hermético para usarlo posteriormente (para condimentar pescado, carnes o verduras).

Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.

Frote algunas de las 3 cucharadas de condimento reservadas en ambos lados de las pechugas de pollo.

Engrase ligeramente la parrilla.

Coloque el pollo en la parrilla y cocine de 6 a 8 minutos por cada lado, hasta que el jugo salga claro.