スパイシーな鶏の胸肉

スパイシーな鶏の胸肉

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 15 min 👥 4人分 👁️ 5回閲覧

これは、サラダ野菜の上に添えたり、メインディッシュとして提供できる、皮なしの鶏胸肉の素晴らしいレシピです。サラダ野菜の上に盛り付ける場合は、鶏肉を細切りにし、お好みのサルサまたはドレッシングをトッピングしてください。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

中くらいのボウルに、パプリカ、ガーリックパウダー、塩、オニオンパウダー、タイム、カイエンペッパー、挽いた黒コショウを入れて混ぜます。

この調味料混合物を鶏肉用に大さじ 3 杯ほど取っておきます。残りは後で使用するために(魚、肉、野菜の味付けに)密閉容器に保管してください。

グリルを中火〜強火で予熱します。

取っておいた大さじ3杯の調味料を鶏胸肉の両面に塗り込みます。

グリル焼き網に軽く油を塗ります。

鶏肉をグリルに置き、肉汁が透明になるまで片面6〜8分焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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