スパイス入り子羊のナス添え
スパイシーなラムとナスは印象的なディナーです。ナス1本(1ポンド)で作り、皮をむき、1インチの立方体に切り、小さじ1を加えます。塩、大さじ1コリアンダーパウダー、大さじ1クミンと小さじ1 1/2。エルブ・ド・プロヴァンス、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
ナスに塩をまぶします。 30分間放置します。
すすぎ、軽くたたいて乾燥させます。
オーブンを325°に予熱します。
浅い皿にハーブとスパイスを入れます。
ラム肉を混ぜ合わせ、スパイスを肉に均等に押し込みます。
油小さじ2を熱します。
肉を5〜10分間まとめて焼きます。
ローストパンに移します。残りの小さじ2杯の油をフライパンに加えます。
ナス、ニンジン、タマネギ、ニンニクを丸ごと加えます。中火で3〜5分煮ます。
野菜をローストパンに加えます。
同じフライパンに、ワイン、ストック、オレンジジュース、トマトペーストを入れてかき混ぜながら沸騰させます。
子羊肉と野菜の上に注ぎます。蓋をして2時間焼きます。
ソースを3分間煮てとろみをつけます。子羊肉と野菜の上にお召し上がりください。
フレッシュミントを飾ります。
(ライスピラフとの相性も抜群です。)
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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