جنوب غرب تركيا لحم المتن

جنوب غرب تركيا لحم المتن

👁️ 4 مشاهدة

لحم المتن من جنوب غرب تركيا هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت زيتون أو زيت نباتي، 1 1/4 رطل من صدر الديك الرومي، 1 علبة (14 1/2 أونصة) طماطم مكتنزة على طريقة السالسا، غير مصفاة، 1/2 فلفل أخضر متوسط ​​الحجم، مقطع إلى شرائح رفيعة و1 ملعقة صغيرة. مسحوق الفلفل الحار، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

يُسخن الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.

يُطهى الديك الرومي في الزيت لمدة 4 إلى 6 دقائق، ويُقلب مرة واحدة، حتى يصبح لونه بنيًا.

أضيفي الطماطم والفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار والسكر وعصير الليمون. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 دقيقة أو حتى لا يصبح عصير الديك الرومي ورديًا عند قطع مراكز القطع السميكة.

يقدم مع الصلصة.

يرش بالكزبرة.

يحتوي هذا على 5 جرام كربوهيدرات.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.