焗烤鞋底
焗烤鳎鱼是一顿比较简单的晚餐。用 3 c 制成。蘑菇切片,1/2 茶匙。盐,1/4 茶匙。胡椒粉、1 磅鲽鱼或瘦鱼片和 1/2 杯。干白葡萄酒,这个配方提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
👨🍳 做法
将烤箱预热至425°。
将蘑菇放入未抹油的 12 x 7 1/2 x 2 英寸烤盘中。
撒上 1/2 盐和胡椒粉。将鱼片放在蘑菇上;撒上剩余的盐和胡椒。
将酒倒在鱼周围。
混合剩余的成分并铺在鱼上。
不盖盖子烘烤,直至鱼片用叉子轻松剥落(15 至 20 分钟)。
制作 4 份,每份含有 215 卡路里、9 克脂肪和 35 毫克胆固醇。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论