Обжаренная брокколи Рабе

Обжаренная брокколи Рабе

👁️ 4 просмотров

Обжаренная брокколи Рабе — легкий ужин. Сделано из 2 фунтов брокколи, примерно 2 ст. оливкового масла, 4 больших зубчика чеснока и молотого красного перца по вкусу — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Промойте рапини из брокколи; хорошо слить.

Готовьте рапини на пару в кастрюле с крышкой или в микроволновой печи на высокой мощности примерно 5–8 минут.

Покройте дно сковороды с глубокими стенками или жаровни примерно 1/8 дюйма оливковым маслом.

Зубчики чеснока нарезаем пластинками.

Когда масло станет теплым, добавьте чеснок; обжарить до прозрачности.

Осторожно добавьте рапини (при первом выкладывании на сковороду она может разбрызгаться).

Добавьте молотый красный перец по вкусу; обжаривать около 8 минут.

Рецепт рассчитан на 4 персоны в качестве гарнира.

Также можно подавать с лингвини в качестве основного блюда.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.