सॉसी चिकन
सॉसी चिकन एक आसान डिनर है। 2 सी के साथ बनाया गया। चिकन शोरबा, 1/4 सी. नमक और काली मिर्च के साथ मिश्रित आटा, 4 त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट, 1 कैन (16 औंस) उबले हुए टमाटर और 3-4 कटे हुए हरा प्याज, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
कटोरे में 1/2 कप शोरबा डालें।
आटे के मिश्रण को प्लेट में रखें. प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट को शोरबा में डुबोएं, फिर आटा डालें।
फ्राई पैन में नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे का प्रयोग करें।
कड़ाही में मध्यम आंच पर दोनों तरफ से ब्राउन होने तक तलें।
चिकन को कड़ाही से निकालें.
बचा हुआ आटा डालें, भूरा होने तक पकाएँ।
शोरबा को थोड़ा गाढ़ा होने तक धीरे-धीरे हिलाएं।
टमाटर और हरा प्याज़ डालें।
चिकन को मिश्रण में लौटा दें।
चिकन को गरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं.
प्रत्येक में 182 कैलोरी होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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