pollo picante
El pollo con salsa es una cena fácil. Elaborado con 2 c. caldo de pollo, 1/4 c. harina mezclada con una pizca de sal y pimienta, 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, 1 lata (16 oz) de tomates guisados y 3-4 cebolletas picadas, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.
Vierta 1/2 taza de caldo en un tazón.
Coloque la mezcla de harina en un plato. Sumerja cada pechuga de pollo en caldo y luego en harina.
Use spray para cocinar antiadherente en la sartén.
Freír en una sartén a fuego medio hasta que se doren por ambos lados.
Retire el pollo de la sartén.
Agregue la harina restante y cocine hasta que se dore.
Agregue lentamente el caldo hasta que espese un poco.
Agrega los tomates y las cebolletas.
Regrese el pollo a la mezcla.
Cocine a fuego lento el pollo hasta que esté caliente.
Cada porción 182 calorías.
🍷 Maridajes Perfectos
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