Сан-Антонио с соусом из черной фасоли Пиканте

Name: Сан-Антонио с соусом из черной фасоли Пиканте
Ingredients: 6 половинки куриной грудки, очищенные от костей и кожицы; 2 tsp. молотый тмин; 1 (8 oz.) can цельнозерновая кукуруза; 1/3 to 2/3 c. Соус Паче Пиканте; 1/2 c. нарезанный кубиками красный болгарский перец (по желанию); 2 tbsp. нарезанная кинза (мексиканская петрушка); 1 tsp. чесночная соль; 1 tbsp. растительное масло; 1 c. промытая и осушенная консервированная черная фасоль

👁️ 35 просмотров

Сан-Антонио с соусом из черной фасоли Пиканте — это умеренно легкий ужин. Готовится из 6 половинок куриной грудки, очищенных от костей и кожи, 2 ч. л. молотый тмин, 1 банка (8 унций) цельнозерновой кукурузы, от 1/3 до 2/3 стакана. соуса темп-пиканте и 1/2 ст. нарезанный кубиками красный болгарский перец (по желанию), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

6 половинки куриной грудки, очищенные от костей и кожицы

2 tsp. молотый тмин

1 (8 oz.) can цельнозерновая кукуруза

1/3 to 2/3 c. Соус Паче Пиканте

1/2 c. нарезанный кубиками красный болгарский перец (по желанию)

2 tbsp. нарезанная кинза (мексиканская петрушка)

1 tsp. чесночная соль

1 tbsp. растительное масло

1 c. промытая и осушенная консервированная черная фасоль

👨‍🍳 Приготовление

Посыпьте курицу с обеих сторон 1 чайной ложкой тмина и чесночной солью.

Нагрейте масло в 12-дюймовой сковороде на средне-сильном огне. Добавьте курицу; варить 3 минуты.

В средней миске смешайте фасоль, кукурузу, соус Паче Пиканте, красный перец и оставшуюся 1 чайную ложку тмина. Перевернуть курицу; ложкой бобовой смеси равномерно распределить по курице.

Уменьшите огонь до среднего; готовьте без крышки 6–7 минут или пока курица не будет готова.

Выложите бобовую смесь из курицы в сковороду. Переложите курицу на сервировочное блюдо с помощью шумовки; согреться.

Готовьте бобовую смесь на сильном огне 2–3 минуты или пока она не загустеет, часто помешивая; ложкой на курицу.

Посыпьте кинзой и подавайте с дополнительным соусом пиканте.

Обслуживает 6.