西葫芦红辣椒焗饭

西葫芦红辣椒焗饭

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烤米饭配西葫芦和红辣椒是一顿比较简单的晚餐。用 2 茶匙制成。橄榄油、1 个小黄洋葱,切碎(1/2 杯)、1 个中等大小的甜红辣椒,去核、去籽并切丁(3/4 杯)、1 个中等大小的西葫芦,切丁(2 杯)和 1 个中等大小的黄南瓜,切丁(2 杯),此食谱提供正宗、令人满意的风味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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👨‍🍳 做法

将烤箱预热至375°。

在 12 英寸不粘锅中,用中火加热油。

加入洋葱并炒,搅拌 1 分钟。

加入红辣椒,炒,搅拌2分钟。

加入西葫芦、黄南瓜、大蒜、盐和胡椒;炒,偶尔搅拌 3 到 5 分钟,或者直到南瓜几乎变软。

在一个大碗中,将南瓜混合物与米饭、鸡蛋、切达干酪和罗勒混合。

转移至已涂油的 1 1/2 夸脱砂锅中;撒上帕尔马干酪。

烤30分钟。如果需要,可在烤炉下烤 1 至 2 分钟。

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