夏かぼちゃと赤ピーマンのライスグラタン

夏かぼちゃと赤ピーマンのライスグラタン

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夏カボチャと赤ピーマンのライスグラタンは、ほどよく簡単な夕食です。小さじ2で作りました。オリーブオイル、小さな黄玉ねぎ 1 個、みじん切り(1/2 センチ)、中くらいの甘赤唐辛子、芯を取り、種を取り、さいの目に切った 1 個(3/4 センチ)、中くらいのズッキーニ、さいの目に切った 1 個(2 センチ)、中くらいの黄色かぼちゃ、さいの目に切った 1 個(2 センチ)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを375°に予熱します。

12インチのテフロン加工のフライパンに油を入れ、適度な熱で加熱します。

玉ねぎを加えて1分間かき混ぜながら炒めます。

赤唐辛子を加えて炒め、2分間かき混ぜます。

ズッキーニ、黄色かぼちゃ、ニンニク、塩、コショウを加えます。時々かき混ぜながら、3〜5分間、またはカボチャがかろうじて柔らかくなるまで炒めます。

大きなボウルにスカッシュ混合物を米、卵、チェダーチーズ、バジルと混ぜ合わせます。

油を塗った1 1/2クォートのキャセロールに移します。パルメザンチーズを振りかける。

30分間焼きます。必要に応じて、ブロイラーで1〜2分間焼き色を付けます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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