キヌアチキン
これは信じられないほど簡単で、美味しくてスパイシーです!非常にうるさい3歳児によって味覚テストが承認されました。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
鍋にチキンスープとキヌアを入れて沸騰させます。
火を中弱火に下げ、蓋をし、キヌアが柔らかくなり水分が吸収されるまで15〜20分間煮ます。
大きなフライパンに植物油を入れて中火にかけます。
玉ねぎとにんにくを熱した油で玉ねぎが半透明になるまで5〜7分間炒めます。
鶏ひき肉を加え、完全に茶色になるまで7〜10分間調理しながら細かく砕きます。
調理したキヌアと角切りトマトを鶏肉の混合物に加えて混ぜます。沸騰させ、味が溶けるまで十分な時間(さらに約10分)煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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