Frango Gengibre Rápido
Quick Ginger Chicken é um jantar fácil. Feito com 2 colheres de chá. gengibre em pó, 2 colheres de sopa. querida, 2 colheres de sopa. molho de soja com baixo teor de sódio, 4 metades de peito de frango desossado e sem pele e tiras de cebola verde (opcional), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
Combine o gengibre, o mel e o molho de soja em uma tigela pequena; mexa bem e reserve.
Coloque cada metade do peito de frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; alise até a espessura de 1/4 de polegada, usando um martelo de carne ou rolo.
Cubra a grelha com spray para cozinhar vegetais; coloque na grelha sobre brasas em fogo médio.
Coloque o frango na grelha e cozinhe por 4 minutos de cada lado, regando frequentemente com a mistura de molho de soja.
Coloque o frango na travessa; decore com tiras de cebolinha, se desejar.
Rende 4 porções; contém cerca de 201 calorias por metade do peito de frango.
🍷 Combinações Perfeitas
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