伪西南藜麦
伪西南藜麦是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 c 制成。藜麦，1 吨。生姜，切碎，1 3/4 c.水 1/2 吨。杜尔塞粉或海带粉，2 吨。柠檬汁和 2 个塞拉诺辣椒，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
首先，藜麦（发音为“keen-wa”）是一种碱化谷物。
它耐寒，蛋白质含量是所有谷物中最高的。
它煮得很快，是一道美味、松脆的菜肴。它富含钙、磷、铁、B族维生素和维生素E，并具有理想的氨基酸平衡。
彻底清洗藜麦，去除皂甙，皂甙是一种铁锈色的涂层，可以保护种子免受昆虫、鸟类和阳光的侵害。
烹饪时，谷物外部的胚芽像部分螺旋一样展开，使成品煮熟的产品具有可爱的外观。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论