疑似南西キヌア
疑似南西部キヌアは印象的なディナーです。 1cで作りました。キヌア、1t。生姜、みじん切り、1 3/4 c。水1/2t。ドゥルセまたは昆布パウダー、2t。レモン汁とセラーノペッパー2個を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
まず第一に、キヌア（「キーンワ」と発音します）はアルカリ化穀物です。
丈夫で、穀物の中で最も多くのタンパク質を含んでいます。
素早く調理でき、カリカリとしたおいしい料理ができます。カルシウム、リン、鉄、ビタミンB群、ビタミンEが豊富で、アミノ酸の理想的なバランスが取れています。
キヌアをよく洗い、この種子を昆虫、鳥、太陽から守るさび色のコーティングであるサポニンを取り除きます。
調理中、穀物の外側の胚芽が部分的にらせん状に広がり、完成した調理済み製品に美しい外観を与えます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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