طماطم بروفنسال محشوة

طماطم بروفنسال محشوة

👁️ 8 مشاهدة

طماطم بروفنسال المحشوة هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم غير مقشرة، 3/4 ج. بصل مفروم، 2 فص ثوم كبير، مفروم، 2 ملعقة كبيرة. بقدونس طازج مفروم و 1 ملعقة صغيرة. الزعتر الطازج المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

قطع قمم الطماطم. ينبذ.

اغرفي اللب بعناية في وعاء، واتركي القشرة سليمة.

يقطع اللب بشكل خشن ويوضع جانباً. يُقلى البصل والثوم في مقلاة متوسطة الحجم غير لاصقة، ويُغطى برذاذ الطبخ.

يُضاف لب الطماطم والبقدونس والزعتر والملح والفلفل والريحان. يقلى حتى تتبخر الرطوبة.

ازالة من الحرارة. ضجة في فتات الخبز.

تُحشى قشور الطماطم بخليط فتات الخبز. يرش كل منها بملعقتين صغيرتين من الجبن.

ضعي الطماطم المحشوة في طبق خبز صغير.

اخبزيها بدون غطاء على حرارة 375 درجة لمدة 15 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة.

يعطي 4 حصص.

السعرات الحرارية: 126 (26% دهون)، كوليسترول 4 ملجم، صوديوم 333 ملجم، دهون 3.7 جرام.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.