ポテトブロッコリーベイク
ポテトブロッコリーベイクは、適度に簡単なディナーです。 4 3/4 cで作られています。ジャガイモ（生）、1/2 インチの角切り、1 ポンド、ブロッコリー（冷凍）、カット、1 1/2 c。牛乳 (2% 低脂肪)、1/4 c。マーガリンを溶かし、1/4 c。小麦粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
ジャガイモを蒸し器で5分間蒸します。
ブロッコリーを蒸し器で5分間茹でます。
適切な大きさのやかんで牛乳を加熱します。
マーガリンと小麦粉を混ぜてルーを作ります。よく混ぜ合わせます。
ルーを熱い牛乳にゆっくりと加え、混合物が濃くなるまでかき混ぜます。
蒸したジャガイモ、ブロッコリー、塩、パプリカ、玉ねぎ、カッテージチーズ、マヨネーズ、ディルウィードを加えます。
混ぜ合わせます。
油を塗ったキャセロール皿に注ぎます。
325°で35〜40分間焼きます。
カロリー149/食分、脂肪65g/食分、コレステロール6mg/食分、ナトリウム374mg/食分。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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