पॉलिनेशियन चिकन
पॉलिनेशियन चिकन एक मध्यम आसान डिनर है। 1 पौंड त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट, 1/2 मध्यम हरी मिर्च, टुकड़ों में कटी हुई, 1/2 मध्यम लाल बेल मिर्च, टुकड़ों में कटी हुई, 1/2 सी. से बना। तिरछे कटे हुए अजवाइन और 1 सी. स्नो मटर की फली, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
चिकन को 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें।
चिकन को 2-क्वार्ट कैसरोल में रखें।
डिश को ढक्कन या हवादार प्लास्टिक रैप से ढकें। 4 से 5 मिनट के लिए या जब तक चिकन गुलाबी न हो जाए, दो बार हिलाते हुए उच्च तापमान पर माइक्रोवेव करें।
चिकन को पुलाव से निकालें और एक तरफ रख दें।
रस त्यागें.
उसी कैसरोल में, हरी मिर्च और अगली 4 सामग्री मिलाएं।
डिश को ढकें और 4 से 5 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम-कुरकुरा होने तक हाई तापमान पर माइक्रोवेव करें, एक बार हिलाएं। चाहें तो छान लें।
ग्रेवी, सोया सॉस और अदरक मिलाएं।
सब्जियों में मिलाएँ.
चिकन को पुलाव में लौटा दें।
अनानास डालें.
डिश को ढकें और पूरी तरह गर्म होने तक, दो बार हिलाते हुए, 4 से 5 मिनट के लिए हाई तापमान पर माइक्रोवेव करें।
पके हुए चावल के ऊपर चिकन परोसें।
4 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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