Индейка на сковороде с перцем
Сковорода из индейки с перцем — умеренно легкий ужин. Приготовлено из 1 фунта котлет из индейки или курицы, 2 ст. кунжутное масло, разделенное, 1 ст. куриный бульон с низким содержанием натрия, 3 ст. соевый соус с низким содержанием натрия и 2 упак. местный подсластитель (я рекомендую сладкий), этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Нарежьте индейку на кусочки толщиной 1/8 дюйма.
В небольшой миске смешайте бульон, соевый соус и подсластитель.
В большой сковороде нагрейте до среднего уровня и добавьте одну столовую ложку масла.
Добавьте половину индейки и жарьте, помешивая, 2–3 минуты.
Удалить индейку; добавьте остальное масло и индейку. Обжарьте, помешивая, до легкого румяного цвета.
Удалить индейку.
Добавьте овощи в ту же сковороду, время от времени помешивая, в течение 3–4 минут.
Добавьте смесь соуса к овощам, помешивая, пока не смешано.
Добавьте индейку и готовьте до готовности.
В стеклянной мерной чашке смешайте воду и кукурузный крахмал.
Вмешайте смесь индейки и доведите до кипения. Содержит около 275 калорий.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий