Sartén De Pavo A La Pimienta
La sartén de pavo con pimienta es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de chuletas de pavo o pollo, 2 cucharadas. aceite de sésamo, dividido, 1 c. caldo de pollo bajo en sodio, 3 cucharadas. Salsa de soja baja en sodio y 2 paquetes. Edulcorante local (recomiendo uno dulce), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
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Corte el pavo en trozos de 1/8 de pulgada de grosor.
En un tazón pequeño combine el caldo, la salsa de soja y el edulcorante.
En una sartén grande, calienta a fuego medio y agrega una cucharada de aceite.
Agrega medio pavo y sofríe 2 o 3 minutos.
Retire el pavo; agrega el resto del aceite y el pavo. Sofríe hasta que esté ligeramente dorado.
Retire el pavo.
Agregue las verduras a la misma sartén, revolviendo ocasionalmente durante 3 a 4 minutos.
Agrega la mezcla de salsa a las verduras, revolviendo hasta que se combinen.
Agregue el pavo y cocine hasta que esté tierno.
En una taza medidora de vidrio, combine el agua y la maicena.
Agregue la mezcla de pavo y deje hervir. Contiene aproximadamente 275 calorías.
🍷 Maridajes Perfectos
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