Name: काली मिर्च टर्की कड़ाही
Ingredients: 1 lb. टर्की या चिकन कटलेट; 2 tbsp. तिल का तेल, विभाजित; 1 c. कम सोडियम चिकन शोरबा; 3 tbsp. कम सोडियम सोया सॉस; 2 pkg. लो-कैल स्वीटनर (मैं स्वीट वन की अनुशंसा करता हूं); 2 हरी मिर्च, दरदरी कटी हुई; 2 लाल मिर्च, दरदरी कटी हुई; 1 मध्यम प्याज, पतला कटा हुआ; 1 clove लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 tbsp. मक्का स्टार्च; 2 tbsp. पानी

काली मिर्च टर्की कड़ाही

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पेपर टर्की स्किलेट एक मामूली आसान डिनर है। 1 पौंड टर्की या चिकन कटलेट, 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। तिल का तेल, विभाजित, 1 सी. कम सोडियम चिकन शोरबा, 3 बड़े चम्मच। कम सोडियम सोया सॉस और 2 पीकेजी। लो-कैल स्वीटनर (मैं मीठे की सलाह देता हूं), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।