ペッパーターキースキレット
ペッパーターキースキレットは、適度に簡単なディナーです。 1ポンドの七面鳥またはチキンカツレツ、大さじ2で作ります。ごま油、分割、1 c.低ナトリウムチキンスープ、大さじ3。減塩醤油 2パック。地元の甘味料（甘いものがおすすめです）を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
七面鳥を1/8インチの厚さにスライスします。
小さなボウルにだし汁、醤油、甘味料を入れて混ぜ合わせます。
大きめのフライパンを中火に熱し、油大さじ1を加えます。
七面鳥の半分を加え、2〜3分間炒めます。
七面鳥を取り除きます。残りの油と七面鳥を加えます。軽く茶色になるまで炒めます。
七面鳥を取り除きます。
同じフライパンに野菜を加え、時々かき混ぜながら3〜4分間炒めます。
ソース混合物を野菜に加え、混ざり合うまでかき混ぜます。
七面鳥を加えて柔らかくなるまで煮ます。
ガラス計量カップに水とコーンスターチを入れて混ぜます。
七面鳥の混合物に入れてかき混ぜ、沸騰させます。約275カロリー含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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