Микс для вечеринок (для диабетиков)
Party Snack Mix (Диабетический) — это умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. маргарин, 1 ч. л. соль, 1 ч. л. чесночная соль или 1/2 ч. л. порошка, 4 ч. л. вустерширский соус и 2 ст. рисовый чек, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Нагрейте духовку до 250°.
Растопить маргарин в кастрюле.
Снимите с огня.
Добавьте следующие 3 ингредиента.
Смешайте крупы в большой миске. Залейте смесью и хорошо перемешайте.
Добавьте последние 2 ингредиента.
Хорошо перемешайте.
Выпекайте 45 минут в большой неглубокой форме для выпечки.
Время от времени помешивайте.
Остудить полностью.
Хранить в герметичном контейнере. Выход: 9 чашек.
Размер порции: 1/2 стакана.
На порцию: калорий 125, углеводов 169, белков 19, жиров 69, натрия 476 (по желанию используйте меньше натрия).
Обмен на порцию
1 крахмал/хлеб и 1 жир.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий