Mezcla de refrigerios para fiestas (diabéticos)
Party Snack Mix (diabéticos) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/2 c. margarina, 1 cucharadita. sal, 1 cucharadita. sal de ajo o 1/2 cucharadita. polvo, 4 cucharaditas. salsa inglesa y 2 c. Rice Chex, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
🔗 Receta adaptada de RecipeNLG-Full
Calienta el horno a 250°.
Derrita la margarina en una cacerola.
Retirar del fuego.
Agregue los siguientes 3 ingredientes.
Combine los cereales en un tazón grande. Vierta la mezcla y revuelva bien.
Agrega los últimos 2 ingredientes.
Mezcle bien.
Hornee durante 45 minutos en una fuente para hornear grande y poco profunda.
Revuelva de vez en cuando.
Dejar enfriar por completo.
Guárdelo en un recipiente hermético. Rinde 9 tazas.
Tamaño de la porción, 1/2 taza.
Por porción: calorías 125, carbohidratos 169, proteínas 19, grasas 69, sodio 476 (opcionalmente use menos sodio).
Intercambio por ración
1 almidón/pan y 1 grasa.
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