ホワイティングフィレのオーブン揚げ

Name: ホワイティングフィレのオーブン揚げ
Ingredients: 2 1/2 lb. 白身フィレ; 2/3 c. 油; 1/2 tsp. 塩; 3 cloves ニンニク、みじん切り; 1 1/4 c. パルメザンチーズ; 1 1/4 c. 乾燥したパン粉

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ホワイティングフィレのオーブン揚げは、ほどよく簡単なディナーです。 2 1/2ポンドのホワイティングフィレ、2/3センチで作られています。油、小さじ1/2。塩、ニンニク3片、みじん切り、1 1/4 c。パルメザンチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。

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#焼き #揚げ物 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

2 1/2 lb. 白身フィレ

2/3 c. 油

1/2 tsp. 塩

3 cloves ニンニク、みじん切り

1 1/4 c. パルメザンチーズ

1 1/4 c. 乾燥したパン粉