东方鸡
东方鸡是一顿令人印象深刻的晚餐。此食谱由 3 块鸡胸肉(劈开、去骨、去皮)、2 个蛋清、3 汤匙玉米淀粉(分开)、1 茶匙糖和 1/2 茶匙盐制成,提供正宗、令人满意的风味。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
部分冷冻鸡肉。
顺着纹理纵向切片,厚度约 1/8 英寸。
在一个小碗中,加入蛋白、2 汤匙玉米淀粉、糖、盐、口音、胡椒和雪利酒,搅拌至光滑。
将鸡肉裹上面粉;甩掉多余的东西。
将鸡肉浸入面糊中。
在一个大煎锅中,加热油。
将几片鸡肉放入油中,小心不要让鸡肉片接触;炒3-4分钟,不断搅拌。
取出鸡肉;用纸巾沥干水分;放在一边。
对剩下的鸡肉重复上述步骤。倒掉煎锅中除了 3 汤匙油以外的所有油。
新鲜蘑菇洗净、拍干并切片。
锅中加入油;炒5分钟;消除。
添加 1/4 杯水,搅拌以松开煎锅底部的颗粒。
将剩余的 1 杯水与剩余的汤匙玉米淀粉和鸡汤块混合。
添加到煎锅;达到沸点。
加入荷兰豆、荸荠、鸡肉和蘑菇备用。
如果需要,可以用切成薄片的萝卜和萝卜装饰。
屈服:
8 份。
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