Laranja Áspera Almandine
Orange Roughy Almandine é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/2 libra de laranja áspera ou outros filés de peixe, 1/4 xícara. salsa picada, 2 colheres de sopa. suco de limão, 1/4 colher de chá. sal e uma pitada de pimenta, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
Corte os filés em pedaços para servir; arrume em uma assadeira de micro-ondas de 10 x 6 polegadas.
Polvilhe salsa, suco de limão, sal e pimenta.
Cubra com filme plástico; microondas em alta por 5 a 6 minutos, girando o prato uma vez.
Reserve, coberto.
Combine as amêndoas e a margarina em uma forma de torta de 23 cm.
Microondas em potência alta, descoberto, 3 a 4 minutos, mexendo uma ou duas vezes.
Transfira o peixe para uma travessa; despeje as amêndoas sobre o peixe.
Serve 6 porções e tem apenas 140 calorias por porção.
🍷 Combinações Perfeitas
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