Reloj anaranjado almandino
Orange Roughy Almandine es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1/2 libra de reloj anaranjado u otros filetes de pescado, 1/4 c. perejil picado, 2 cucharadas. jugo de lima, 1/4 cucharadita. Sal y una pizca de pimienta, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
Corta los filetes en porciones; colóquelo en una fuente para microondas de 10 x 6 pulgadas.
Espolvoree perejil, jugo de lima, sal y pimienta.
Cubra con una envoltura de plástico; Cocine en el microondas a temperatura alta durante 5 a 6 minutos, girando el plato una vez.
Reservar tapado.
Combine las almendras y la margarina en un molde para pastel de 9 pulgadas.
Cocine en el microondas a temperatura alta, sin tapar, de 3 a 4 minutos, revolviendo una o dos veces.
Transfiera el pescado a un plato; vierte las almendras sobre el pescado.
Sirve 6 porciones y tiene sólo 140 calorías por porción.
🍷 Maridajes Perfectos
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