橙色羊腿

橙色羊腿

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橙色羊腿是一顿比较简单的晚餐。用 2 根羊腿(每根约 3/4 磅)或 1 1/2 至 2 磅牛小排制成,2 汤匙。烹饪油,2 茶匙。切碎的橙皮、切碎的欧芹(可选)和 3/4 c.橙汁,这个配方提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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👨‍🍳 做法

在 10 英寸煎锅或 3 夸脱平底锅中,用热油将羊腿煎至棕色;排出多余的脂肪。

将橙皮、橙汁、照烧酱、大蒜和咖喱粉混合;倒在肉上。

盖上锅盖,小火煮 1 至 1 1/4 小时,或直至肉变软,偶尔翻面。

从平底锅汁中撇去脂肪。

将肉和锅汁浇在米饭上。

如果需要,可以用切成四等分的橙子片、切碎的欧芹和葱扇装饰。

做 2 份。

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