橙色釉面肉丸和蔬菜
橙色釉面肉丸和蔬菜是一顿相当简单的晚餐。该食谱由西兰花、胡萝卜、洋葱、橄榄油和盐制成,提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 475°F (240°C)。
在一个碗中,混合肉丸的所有原料。混合直至所有成分混合。
用手或勺子将一点肉混合物在双手之间滚动,直到形成肉丸。放在衬有羊皮纸的烤盘上。
在肉丸旁边,撒上各种蔬菜,并轻轻淋上油、盐和胡椒。
烘烤 15 分钟,或直至肉丸煮熟且蔬菜变软。
在一个可用于微波炉的碗中,加入橙汁的所有原料。
搅拌橙汁直至充分混合。
微波炉加热1分钟,搅拌30秒。
将蔬菜和肉丸放在一碗米饭上,然后根据需要倒入酱汁。
享受!
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