Orangenhähnchen (gut!)
Orange Chicken (Gut!) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und Haut, 1 Eiweiß, 1/4 c. gewürzte Semmelbrösel, 3 EL. Olivenöl und 1/3 c. Orangensaft liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Hähnchen leicht zerstampfen, um ein Schrumpfen zu verhindern.
Tauchen Sie jede Brust in Eiweiß, dann in Semmelbrösel und bestreichen Sie sie gleichmäßig.
In einer großen Pfanne Öl erhitzen und jede panierte Brust bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten. Pfanne reinigen.
Darin Orangensaft, Marmelade, Zitronensaft, Zitronenschale, Senf, Worcestershire-Sauce und Knoblauch vermischen. Bei mittlerer Hitze unter Rühren glatt rühren. Hühnchen hinzufügen. Abdecken und weitere 10 Minuten kochen, bis es weich ist.
Enthält 73 mg Cholesterin und 397 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
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