دجاج برتقالي (جيد!)
الدجاج البرتقالي (جيد!) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 صدور دجاج بدون عظم وبدون جلد، 1 بياض بيضة، 1/4 ج. فتات الخبز المتبل، 3 ملاعق كبيرة. زيت زيتون و 1/3 ج. عصير البرتقال، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
دق الدجاج بخفة للمساعدة في منع الانكماش.
اغمسي كل صدر في بياض البيض، ثم في فتات الخبز، حتى يغطيه بالتساوي.
في مقلاة كبيرة، سخني الزيت واقلي كل صدر خبز على نار متوسطة حتى يصبح ذهبي اللون. مقلاة نظيفة.
يُمزج فيه عصير البرتقال والمربى وعصير الليمون وبرش الليمون والخردل وصلصة رسيستيرشاير والثوم. يُطهى على نار متوسطة مع التحريك حتى يصبح ناعمًا. أضف الدجاج. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى ينضج.
يحتوي على 73 ملغ من الكولسترول و397 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً