一锅三文鱼和蔬菜

一锅三文鱼和蔬菜

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一锅三文鱼和蔬菜是一顿相当简单的晚餐。该食谱由小红薯、橄榄油、盐、胡椒和大蒜制成,提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 400°F (200°C)。

用箔纸或羊皮纸盖住烤盘。将土豆铺在平底锅上,淋上橄榄油。用盐、胡椒、2 瓣大蒜和 1 汤匙柠檬汁调味。

烤30分钟。

制作鲑鱼釉。将盐、胡椒、1 汤匙百里香、2 瓣蒜、生姜、2 汤匙橄榄油和 2 汤匙柠檬汁混合。搅拌均匀。

将土豆从烤箱中取出,然后将其推到锅的顶部或侧面。将三文鱼片放​​在锅上。在三文鱼的两面刷上釉料。

将芦笋放在平底锅上,上面加入 1 汤匙橄榄油、1 汤匙柠檬汁、盐和胡椒。在芦笋和土豆上撒上一汤匙百里香。

烘烤 10-12 分钟。 (三文鱼做好后,用叉子就能轻松剥落。)

享受!

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