サーモンと野菜のワンパン

サーモンと野菜のワンパン

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ワンパンサーモンと野菜は、適度に簡単なディナーです。小さな赤ジャガイモ、オリーブオイル、塩、コショウ、ニンニクで作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを400°F (200°C) に予熱します。

シートパンをホイルまたはクッキングシートで覆います。ジャガイモをフライパンに広げ、オリーブオイルを回しかけます。塩、コショウ、ニンニク2片、レモン汁大さじ1で味付けします。

30分間焼きます。

サーモングレーズを作ります。塩、コショウ、タイム大さじ1、ニンニク2片、生姜、オリーブオイル大さじ2、レモン汁大さじ2を混ぜ合わせます。よく混ぜます。

オーブンからジャガイモを取り出し、鍋の上部または側面に押し込みます。サーモンの切り身をフライパンに置きます。サーモンの両面に釉薬を刷毛で塗ります。

アスパラガスをフライパンに置き、オリーブオイル大さじ1、レモン汁大さじ1、塩、コショウを加えます。アスパラガスとジャガイモにタイム大さじ1を振りかけます。

10〜12分間焼きます。 (サーモンは準備ができたらフォークで簡単にほぐすことができます。)

楽しむ!

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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