Uma frigideira de salmão e ovo assado
One Pan Salmon And Egg Bake é um jantar moderadamente fácil. Elaborada com salmão, ovo, azeite, espinafre e alho, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
Pré-aqueça o forno a 325°F (160°C).
Despeje o óleo em uma frigideira pequena que possa ir ao forno. Coloque o espinafre e o alho na frigideira, tempere com uma pitada de sal e pimenta e misture bem para que tudo fique uniformemente revestido.
Coloque o salmão de um lado da frigideira, faça um buraco do outro lado e quebre um ovo, certificando-se de que fique intacto.
Tempere a parte superior do salmão e do ovo com outra pitada de sal e pimenta.
Asse por 20-25 minutos, até que o salmão atinja uma temperatura interna de 60°C (140°F). (A temperatura continuará a subir quando sair do forno.)
Esprema um pouco de suco de limão fresco sobre o filé de salmão para dar mais sabor e deixe o salmão descansar por 5 minutos antes de servir.
NOTA: Se quiser uma gema escorrendo, siga os passos 1 a 3 e coloque a frigideira no forno pré-aquecido. Na metade do cozimento (cerca de 10 minutos), quebre um ovo frio na cavidade do espinafre e coloque a frigideira no forno por mais 10-15 minutos. O salmão estará cozido, a clara do ovo ficará colorida e a gema ficará gloriosamente líquida.
Aproveitar!
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