Мексиканская кукуруза для диабетиков

Name: Мексиканская кукуруза для диабетиков
Ingredients: 2 c. цельнозерновая кукуруза, осушенная; 1/4 c. нарезанный зеленый перец; 1/4 c. нарезанный красный перец; 1/2 c. нарезанный кубиками лук; 2 tbsp. низкокалорийный маргарин; 1 tsp. соль; 1/4 tsp. орегано; 1/4 tsp. душистый перец; 1 c. очищенные и нарезанные кубиками свежие помидоры

👁️ 3 просмотров

Мексиканская кукуруза для диабетиков — умеренно легкий ужин. Сделано с 2 гр. цельнозерновая кукуруза, осушенная, 1/4 стакана. нарезанный зеленый перец, 1/4 ст. нарезанный красный перец, 1/2 ст. нарезанный кубиками лук и 2 ст. низкокалорийный маргарин, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 c. цельнозерновая кукуруза, осушенная

1/4 c. нарезанный зеленый перец

1/4 c. нарезанный красный перец

1/2 c. нарезанный кубиками лук

2 tbsp. низкокалорийный маргарин