Casserole de légumes méditerranéenne
La cocotte de légumes méditerranéenne est un dîner impressionnant. Réalisé avec 2 c. hodgson mills arcs végétariens, secs, 1 c. huile végétale, 1 oignon moyen finement haché, 1 gousse d'ail émincée et 1 petite courgette, fines tranches rondes, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
Préparez les pâtes selon l'emballage, égouttez-les.
Pendant que les pâtes cuisent, graissez un plat allant au four de 2 litres.
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle.
Ajouter l'oignon, l'ail, les courgettes et les poivrons. Faire sauter à feu moyen jusqu'à tendreté.
Ajouter le poivre noir, l'origan et les tomates étuvées.
Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter cinq minutes. Découvrir et cuire encore 2 à 3 minutes pour réduire le liquide. Transférer la moitié de la sauce tomate dans le plat préparé.
Garnir de la moitié des pâtes cuites et de la moitié du fromage ricotta.
Répéter les couches et garnir de parmesan.
Préchauffer le four à 350 degrés.
Cuire au four pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Pour 6 à 8 personnes.
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