Frango Mediterrâneo com Berinjela
Aprendi a fazer este prato com a minha avó que ainda mora nas margens do Mediterrâneo.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Coloque as tiras de berinjela em uma panela grande com água levemente salgada e deixe de molho por 30 minutos (isso vai melhorar o sabor; elas vão deixar uma cor marrom na panela).
Retire a berinjela da panela e pincele levemente com azeite.
Refogue ou grelhe até dourar levemente e coloque em uma assadeira de 23 x 33 cm.
Refogue o frango em cubos e a cebola em uma frigideira grande em fogo médio.
Junte o extrato de tomate e a água, tampe a frigideira, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).
Despeje a mistura de frango e tomate sobre a berinjela.
Tempere com orégano, sal e pimenta e cubra com papel alumínio.
Asse no forno pré-aquecido por 20 minutos.
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