Name: Неряшливые Джо без мяса
Ingredients: оливковое масло; средний желтый лук; зеленый болгарский перец; 2cloves чеснок; ½teaspoon порошок чили; ½teaspoon тмин; ½teaspoon паприка; соль; 1cup текстурированный растительный белок; 1cup овощной бульон; 15oz томатный соус; 1teaspoon веганский вустерширский соус; 1tablespoon соевый соус; 1teaspoon коричневый сахар; 2teaspoons желтая горчица; булочки для гамбургеров

Неряшливые Джо без мяса

👁️ 4 просмотров

Sloppy Joes без мяса — впечатляющий ужин. Этот рецепт, приготовленный из оливкового масла, среднего желтого лука, зеленого болгарского перца, чеснока и порошка чили, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

👨‍🍳 Приготовление

В средней сковороде нагрейте немного оливкового масла на среднем огне. Как только масло начнет мерцать, добавьте лук и готовьте 2–3 минуты, пока он не станет полупрозрачным.

Добавьте болгарский перец и готовьте еще 2–3 минуты, пока лук не станет полупрозрачным.

Добавьте чеснок, порошок чили, тмин, паприку и соль и готовьте еще 2–3 минуты, пока чеснок не станет мягким и ароматным. Приправить солью.

Добавьте текстурированный растительный белок, овощной бульон и томатный соус и хорошо перемешайте до однородного состояния. Накройте крышкой и варите 15 минут, пока большая часть жидкости не впитается.

Снимите крышку и добавьте вустерширский соус, соевый соус, коричневый сахар и желтую горчицу. Перемешайте и готовьте еще 3–4 минуты, пока оставшаяся жидкость не впитается.

Подавайте на булочках для гамбургеров.

Наслаждаться!

💬 Комментарии