Fleischlose Sloppy Joes
Meatless Sloppy Joes ist ein beeindruckendes Abendessen. Dieses Rezept besteht aus Olivenöl, mittelgelben Zwiebeln, grüner Paprika, Knoblauch und Chilipulver und liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
In einer mittelgroßen Pfanne einen Schuss Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald das Öl zu schimmern beginnt, die Zwiebel dazugeben und 2-3 Minuten kochen lassen, bis sie halb durchscheinend ist.
Die Paprika dazugeben und weitere 2-3 Minuten kochen, bis die Zwiebel glasig ist.
Knoblauch, Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprika und Salz hinzufügen und weitere 2–3 Minuten kochen, bis der Knoblauch weich ist und duftet. Mit Salz würzen.
Das strukturierte Pflanzenprotein, die Gemüsebrühe und die Tomatensauce hinzufügen und gut verrühren, bis alles gut vermischt ist. Abdecken und 15 Minuten kochen lassen, bis die meiste Flüssigkeit aufgesogen ist.
Nehmen Sie den Deckel ab und geben Sie Worcestershire-Sauce, Sojasauce, braunen Zucker und gelben Senf hinzu. Alles vermischen und weitere 3-4 Minuten kochen lassen, bis die restliche Flüssigkeit aufgesogen ist.
Auf Hamburgerbrötchen servieren.
Genießen!
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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