膳食准备三文鱼菜

膳食准备三文鱼菜

⏱️ 30 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 15 min 👥 4 人份 👁️ 6 次浏览

膳食准备三文鱼菜是一顿令人印象深刻的晚餐,您只需 30 分钟即可准备好。此食谱由 ½ 杯酱油、½ 杯香醋、¼ 杯橄榄油、1 汤匙蒜末和 1 磅三文鱼制成,切成 4 份,提供正宗、令人满意的风味。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将酱油、香醋、1/4 杯橄榄油和蒜末放入浅碗中混合。

将 2 块鲑鱼片放入碗中。

盖上盖子并冷藏 30 分钟。

将烤箱预热至 450 华氏度(230 摄氏度)。

将辣椒粉、大蒜粉、洋葱粉、盐和胡椒粉放入碗中混合。

撒在剩下的 2 块鲑鱼片上。

将青豆、芦笋和胡萝卜铺在有边的烤盘上。

淋上 2 汤匙橄榄油,用盐和胡椒调味。

将三文鱼片放​​在烤盘上的蔬菜之间。

在预热的烤箱中烤约 11 分钟,直至鲑鱼用叉子轻松剥落,蔬菜变软。

🍷 完美搭配

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