भोजन की तैयारी सैल्मन डिश
भोजन तैयारी सैल्मन डिश एक प्रभावशाली रात्रिभोज है जिसे आप केवल 30 मिनट में तैयार कर सकते हैं। ½ कप सोया सॉस, ½ कप बाल्समिक विनिगेट, ¼ कप जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन और 1 पाउंड सैल्मन के साथ बनाया गया, 4 भागों में काटा गया, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
एक उथले कटोरे में सोया सॉस, बाल्समिक विनैग्रेट, 1/4 कप जैतून का तेल और कीमा बनाया हुआ लहसुन मिलाएं।
कटोरे में सैल्मन के 2 टुकड़े डालें।
30 मिनट के लिए ढककर फ्रिज में रखें।
ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
एक कटोरे में लाल शिमला मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, नमक और काली मिर्च एक साथ मिला लें।
सैल्मन के बचे हुए 2 टुकड़ों पर छिड़कें।
एक किनारों वाली बेकिंग शीट पर हरी फलियाँ, शतावरी और गाजर फैलाएँ।
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल छिड़कें और नमक और काली मिर्च डालें।
बेकिंग शीट पर सब्जियों के बीच सैल्मन के टुकड़े रखें।
पहले से गरम ओवन में तब तक भूनें जब तक सैल्मन आसानी से कांटे की मदद से छिल न जाए और सब्जियां नरम न हो जाएं, लगभग 11 मिनट।
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