Приготовление блюда из лосося
Блюдо из лосося Meal Prep — это впечатляющий ужин, который можно приготовить всего за 30 минут. Этот рецепт, приготовленный из ½ стакана соевого соуса, ½ стакана бальзамического винегрета, ¼ стакана оливкового масла, 1 столовой ложки измельченного чеснока и 1 фунта лосося, разрезанных на 4 порции, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Смешайте соевый соус, бальзамический соус, 1/4 стакана оливкового масла и измельченный чеснок в неглубокой миске.
Добавьте в миску 2 кусочка лосося.
Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 30 минут.
Разогрейте духовку до 450 градусов F (230 градусов C).
Смешайте в миске паприку, чесночный порошок, луковый порошок, соль и перец.
Посыпьте оставшимися 2 кусочками лосося.
Разложите зеленую фасоль, спаржу и морковь на противне с бортиками.
Сбрызните 2 столовыми ложками оливкового масла, приправьте солью и перцем.
Разложите кусочки лосося между овощами на противне.
Запекайте в разогретой духовке, пока лосось не станет легко отделяться вилкой, а овощи не станут мягкими, около 11 минут.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий