Приготовление блюда из лосося

Приготовление блюда из лосося

⏱️ Готово за 30 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 15 min 👥 4 порции 👁️ 9 просмотров

Блюдо из лосося Meal Prep — это впечатляющий ужин, который можно приготовить всего за 30 минут. Этот рецепт, приготовленный из ½ стакана соевого соуса, ½ стакана бальзамического винегрета, ¼ стакана оливкового масла, 1 столовой ложки измельченного чеснока и 1 фунта лосося, разрезанных на 4 порции, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте соевый соус, бальзамический соус, 1/4 стакана оливкового масла и измельченный чеснок в неглубокой миске.

Добавьте в миску 2 кусочка лосося.

Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 30 минут.

Разогрейте духовку до 450 градусов F (230 градусов C).

Смешайте в миске паприку, чесночный порошок, луковый порошок, соль и перец.

Посыпьте оставшимися 2 кусочками лосося.

Разложите зеленую фасоль, спаржу и морковь на противне с бортиками.

Сбрызните 2 столовыми ложками оливкового масла, приправьте солью и перцем.

Разложите кусочки лосося между овощами на противне.

Запекайте в разогретой духовке, пока лосось не станет легко отделяться вилкой, а овощи не станут мягкими, около 11 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.