लो सोडियम ऑरेंज ग्लेज़्ड चिकन
लो सोडियम ऑरेंज ग्लेज़्ड चिकन एक मध्यम आसान डिनर है। 1 (3 पौंड) ब्रॉयलर-फ्रायर से बनाया गया, कटा हुआ, 2 बड़े चम्मच। मार्जरीन (अनसाल्टेड), 1/2 सी. पानी, 2 चम्मच. संतरे का छिलका, कसा हुआ और 1/2 सी. डार्क कॉर्न सिरप, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
👨🍳 विधि
कटे हुए चिकन पर मसाला नमक और काली मिर्च छिड़कें।
मध्यम आंच पर एक कड़ाही में, मार्जरीन में, चिकन को सुनहरा होने तक भूनें। अजवायन, संतरे के छिलके, संतरे का रस, कॉर्न सिरप और पानी मिलाएं। ढककर लगभग 45 मिनट तक या नरम होने तक, कई बार भूनते हुए धीमी आंच पर पकाएं।
गार्निश के रूप में अजमोद की टहनियों का उपयोग करें।
4 सर्विंग बनाता है.
एक सर्विंग 88 मिलीग्राम सोडियम के बराबर होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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