Pollo glaseado con naranja bajo en sodio
El pollo glaseado con naranja bajo en sodio es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 (3 lb) parrilla-freidora, cortada, 2 cucharadas. margarina (sin sal), 1/2 c. agua, 2 cucharaditas. cáscara de naranja rallada y 1/2 c. jarabe de maíz oscuro, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
Espolvorea el pollo cortado con sal y pimienta.
En una sartén a fuego medio, en margarina, saltea el pollo hasta que esté dorado. Agrega el orégano, la cáscara de naranja, el jugo de naranja, el jarabe de maíz y el agua. Tape y cocine a fuego lento durante unos 45 minutos o hasta que estén tiernos, rociando varias veces.
Utilice ramitas de perejil como guarnición.
Rinde 4 porciones.
Una porción equivale a 88 mg de sodio.
🍷 Maridajes Perfectos
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