Name: 減塩ガーリックチキン
Ingredients: 3 tbsp. マゾーラコーン油; 1 lb. 皮と骨のない鶏の胸肉を1/2インチの大きさに切ります; 4 ニンニク、みじん切り; 1 lb. 大きな赤ピーマン、1/2インチの大きさに切る; 4 oz. サヤエンドウ、1/2インチの大きさに切る; 1/4 c. ネギ、スライス; 1/2 c. 低脂肪、減塩鶏スープ; 1 tbsp. 薄口醤油; 1 tbsp. アルゴまたはキングスフォードのコーンスターチ; 1/2 tsp. すり生姜; 3 c. 炊き込みご飯（無塩）

減塩ガーリックチキン

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減塩ガーリックチキンは、適度に簡単な夕食です。大さじ3で作ります。マゾーラコーンオイル、皮と骨なしの鶏の胸肉 1 ポンド（1/2 インチの大きさに切る）、ニンニク 4 片（みじん切り）、大きめの赤ピーマン 1 ポンド（1/2 インチの大きさに切り、4 オンス）サヤエンドウを 1/2 インチの大きさにカットしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。