Name: دجاج بالثوم منخفض الصوديوم
Ingredients: 3 tbsp. زيت ذرة مازولا; 1 lb. صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى قطع بحجم ½ بوصة; 4 فصوص من الثوم، مفرومة; 1 lb. حبة فليفلة حمراء كبيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة; 4 oz. بازلاء ثلجية، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة; 1/4 c. بصل أخضر، مقطع إلى شرائح; 1/2 c. مرق دجاج قليل الصوديوم; 1 tbsp. صلصة الصويا الخفيفة; 1 tbsp. أرغو أو نشا الذرة كينجسفورد; 1/2 tsp. الزنجبيل المطحون; 3 c. أرز مطبوخ (بدون ملح)

دجاج بالثوم منخفض الصوديوم

👁️ 7 مشاهدة

الدجاج بالثوم منخفض الصوديوم هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 3 ملاعق كبيرة. زيت ذرة مازولا، 1 رطل من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظم، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، 4 فصوص ثوم، مفرومة، 1 رطل من الفلفل الأحمر الحلو الكبير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة و 4 أونصة. البازلاء الثلجية، المقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.